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夫婦・恋人の関係にお悩みのかたへ(2)トゲはその人の内面そのもの

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こんばんは。 人間関係メンター(cherish you mentor)であり、弁理士・経営コンサルタントでもある、田村(たむきょん)です(プロフィールはこちら)。   「夫婦・恋人の関係にお悩みのかたへ」のシリ...

こんばんは。

人間関係メンター(cherish you mentor)であり、弁理士・経営コンサルタントでもある、田村(たむきょん)です(プロフィールはこちら)。

 

「夫婦・恋人の関係にお悩みのかたへ」のシリーズで、一番大切だと考える、「心底の理解」は昨日記事にいたしました。

執筆から丸1日、次に夫婦関係(恋人関係)で大切なことは何だろうと熟考しました。

 

今回の記事は、夫婦関係(恋人関係)のみならず、あらゆる対人関係に言えることだと考えています。

(私は、”人間関係”と、”対人関係”とを、使い分けています。対人関係のほうが狭義で、1対1の関係を指しているつもりです。人間関係は1対1に限らず、社会で生きること全体を指すものと考えています)

 

誰かにトゲある一言を言ってしまうのは、どういう精神状態のときか

 

あなたが、つい、奥様(ご主人)に、一言余計に、トゲのある、傷つけることを言ってしまう場合。

もしくは逆に、ご主人(奥様)から、なーんかトゲのある一言を余計に付け加えられた、という場合。

 

もし、あなたがとっても穏やかな精神状態で、ご自身の仕事やご自身の近況がうまくいっている時充実している時は、周りにも優しくなれるのではないでしょうか。

奥様、ご主人、恋人に、つい、一言余計に傷つくようなことも言ってしまうときは、多くの場合、「あなたの仕事その他近況が芳しくないとき」もしくは「あまり仕事や家庭で、必要とされている実感を持てていないとき」と言えるのではないでしょうか。

古い中国の言葉、

小人閑居して不善をなす

(しょうにん かんきょして ふぜんを なす)
というのを聞いたことがありますか?

『暇な人ほど、悪さをしてしまう』

という意味ですが、

充実感を得ている人は、他人に対してトゲを立てる暇はない

と言えるのではないでしょうか。

 

相手がトゲを持つときも、内面に理由がある

 

一方で、ご主人や奥様、恋人から傷つく言葉を言われ、すごく腹が立つ、嫌な思いをした。そんな時、ほんの少しだけ深呼吸して、一歩立ち止まり(倍返しなどせず)、

「ひょっとしたら、自分のことで、何か悩みがあったり、やりがいや充実感を、感じられていないのかもしれないな・・」

と、その目の前の言葉に出てしまった、その相手の”内面”を、想像して、慮ってあげることは、できませんでしょうか。

あなたがやってしまう場合もあれば、相手がやってしまう場合もある、それはお互い様なのですから・・(Pд`q。)

心のどこかで、

「おれの(私の)傷やストレスに、気づいてほしい」

と、心の声が、相手へのトゲとなって、現れてしまっている可能性も十分にありますよね。

 

その他の対人関係も全く同じことがよく起こります

 

例えば、今日の同僚はやけにトゲトゲしい。

友達3人で飲みに行ったら、いちいち突っかかってくる1人の友人。

 

こういう時、言葉のうわべだけを見るのではなく、

「ひょっとしたら、この言葉の奥には、疲れている同僚、家庭にストレスを抱えている友人、がいるのかもしれない」

と、相手の本質的な悩みやストレスの存在を想像してあげると、少し、優しい気持ちになれませんか。

 

相手の内面的なストレスを察知したとき、あなたは何をするのがいいか

 

一緒に暮らしている相手じゃない誰かのトゲの場合、踏み入る必要はないと考えます。それも逆効果になる可能性があります。

ですが、相手は、トゲをぶつけてみたら、あなたが優しさで返してくれたら、、、ひょっとしたら、もう少し踏み込んで、心の内実を愚痴ってくれるかもしれません゚゚( *・з・)

そういう時は、昨日の記事の通り、「愛情を持ってただただ聴いてあげる努力」をしてあげることではないでしょうか。

ただ、それは目指す必要はないと思います。まずは、トゲに対して、一緒になって感情的になることなく、少し引いて、コミュニケーションをしてあげることかと存じます。

 

また奥様やご主人のトゲに、今回のような、負の精神状態を見てとれた場合、両立、育児に疲れている可能性もあります。

ぜひ、少しでも負担を変わってあげて、『気分転換に、一人で出掛けてくれば?』、と相手に時間を作ってあげるといいのではないでしょうか。

 

今日の考え方を、『トゲはその人の内面そのもの』と名付けましょうか。

 

 

以上です。

人間関係メンターへのご相談に興味あるかたは、お気軽にこちらのページから、ご連絡くださいね^^

(拠点は、東京都日野市・八王子市・立川市・多摩市。全国ご対応可能です)

記事をお読みくださり、ありがとうございます。

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